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y cómo observar y regular sus propias interacciones con los demás
María se reconciliará con su propio monstruo para forjarse un camino y un sitio memorables
que se dejaron la piel en la cancha y fueron fundamentales para ayudar a estas estrellas a triunfar
lo que comienza como un juego se complica rápidamente
sino la de sus seres amados
EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS Roberto Moreno de León y cómo observar y regularEl mindfulness (la prctica de la conciencia plena) es la va ms sencilla para librarse del estrs y situarse en el aqu y en el ahora en cualquier momento del da. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene ms de treinta sencillas prcticas para recobrar la calma y
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